セラピー・オールガイド

野口整体

Sun, 17 Jan 2010 20:02:05 +0900

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気功

Sun, 17 Jan 2010 20:02:04 +0900

気功の基本は、心身のリラックスにある。中国語では体のリラックスのことを「放鬆」(ほうしょう)、心の安定した状態を「入静」(にゅうせい)と言っていて、両者を合わせた「鬆静」(しょうせい)状態が気功を行なうときの基本となっている。心身が安定してゆるんでいる状態で、動作、呼吸、イメージを用いて、総合的に心身の自己コントロールを行なうのが気功の特徴である。また、スポーツでは筋肉を鍛えるが、気功は内臓を鍛えるともいう。
気功の源流は、陰陽五行思想、古代医術やシャーマニズム、中国武術、導引や按摩など民間の養生法、仏教・道教などの宗教の修行法など多岐にわたる。そうした様々な行法の中から、病弱な人でも自分でできる効果が高いものを選び、簡単なことの繰り返しで成果が上がるように工夫されてきたのである。

気功の詳細

リフレクソロジー

Sun, 17 Jan 2010 20:02:02 +0900

リフレクソロジー（Reflexology）とは、反射療法とも呼ばれ、主に足の裏(あるいは手の平等を含む場合もある)の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こる現象を活用し、疲労の改善などをはかる療法である。
名称の由来は、REFLEX（反射）とOLOGY（学や論の意味を表す名詞を作る接尾語）を合わせた造語であるとの説が有力。利用者側からは日常の会話では、短縮形で「リフレ」あるいは「足裏マッサージ」と呼ばれることもある。
リフレクソロジーを行う人はリフレクソロジストReflexologistと呼ばれる。
リフレクソロジーは、アメリカが発祥である。アメリカ人医師であるウィリアム・フィッツジェラルド博士（1872～1942年）が手術中の患者がベッドの梁などに手足を押付ける行為を観察し、これを医学的に研究したところ、痛みを和らげる効果があることがわかり、「ゾーン・セラピー」という本を発表した。アメリカの理学療法士、ユーニス・イングハム女史は、フィッツジェラルド博士のゾーン・セラピーを発展させ足の特定の部位（反射区）が、身体の各部位に対応していることを突き止め、フットチャート〔足の地図〕を作った。フットチャートは〔足裏反射区図〕と呼ばれることもあり、面としてとらえているところに特徴があります。

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アロマテラピー

Sun, 17 Jan 2010 20:02:00 +0900

『アロマセラピー』より : アロマセラピーもしくはアロマテラピー(Aromatherapy)は、花や木など天然の香りの発する油（精油）やお香で嗅覚を刺激し、ストレス (生体) ストレスを解消したり心身をリラックスさせたりする代替医療の療法の一つ。
アロマテラピーという言葉は、20世紀に入ってからフランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォセによる造語。アロマは芳香、テラピーは療法を意味するフランス語。（英語ではアロマセラピー）。
1920年、南フランスのプロバンス地方において、火傷の傷にラベンダーの抽出油を塗ったところ、痛みが和らいだことから、植物の抽出油の研究が始まったといわれている。ルネ・モーリス・ガットフォセは主に代替医療方面の技術としてアロマテラピーを研究、発展させたが、弟子であるマルグリット・モーリーは、アロマテラピーをおもに美容方面に活用できる技術として研究し、イギリスに伝えた。このため、現在のアロマテラピーには大きく分けてフランス系とイギリス系の二つの流れがあり、フランス系のアロマテラピーは医師の指導のもと精油を内服するなど、医療分野で活用されている。イギリス系のアロマセラピーはアロマセラピストと呼ばれる専門家によって施されるなど、医療とは区別され、心身のリラックスやスキンケアに活用されている。

アロマテラピーの詳細

カラーパンクチャー

Sun, 17 Jan 2010 20:01:58 +0900

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レイキ

Sun, 17 Jan 2010 20:01:56 +0900

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レイキを活かす
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商品副データ人生を前向きにこのエネルギーパワーを生かすガイアブックスタンマヤ・ホナヴォグト／竹田悦子産調出版この著者の新着メールを登録する発行年月：1998年10月登録情報サイズ：単行本ページ数：143pISBN:9784882821984【内容情報】（「BOOK」データベースより）“霊気”—それは、人から人へ癒しのエネルギーを送る…

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商品副データ愛と癒しの技法講談社＋α新書土居裕講談社この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年03月登録情報サイズ：新書ページ数：204pISBN:9784062725620【内容情報】（「BOOK」データベースより）イラストでよくわかる「簡単にできる呼吸法」。自然治癒力と免疫力アップ、「健康と幸福」への道。宇宙に充満する…

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商品副データ自宅でもオフィスでも手軽にできる、シンプル・ヒーリガイアブックスタンマヤ・ホナヴォグト／キャロル・ニーマン産調出版この著者の新着メールを登録する発行年月：2005年10月登録情報サイズ：単行本ページ数：143pISBN:9784882824442【内容情報】（「BOOK」データベースより）誰にでも学べて使えるシンプル…

癒しの手
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プロフェッショナルレイキ
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商品副データエキスパ-トの技を習得するための完全ガイド決定版タンマヤ・ホナヴォグト／服部由美ガイアブックス／産調出版この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年02月登録情報サイズ：単行本ページ数：255pISBN:9784882826873【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書はレイキ・ヒーラーやプロフェッショナ…

エサレン・マッサージ

Sun, 17 Jan 2010 20:01:53 +0900

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シン・インテグレーション

Sun, 17 Jan 2010 20:01:50 +0900

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ロルフィング

Sun, 17 Jan 2010 20:01:48 +0900

ロルフィング（Rolfing®）とは、アメリカの生化学者、:en:Ida Pauline Rolf アイダ・ロルフによって創始されたボディーワークである。ロルフがこのワークに対して名づけた名称はストラクチュラル・インテグレーション（:en:Structural Integration Structural Integration）であったが、創始者の名に因んで、ロルフィングの愛称で呼ばれるようになる。
人間の身体は結合組織のネットワーク（骨、軟骨、靭帯、腱、筋膜など）によって基本的な構造の枠組みが作られている。人間が動きを特に意識せずに生活していると知らぬ間に偏った動きになり、結合組織のネットワークが偏って固まってしまう。ロルフィングではそのような偏りを調整することによって身体のバランスを回復する。

ロルフィングの詳細